דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


מילו הגוף באנרגיה - תרגיל 

מאת    [ 13/04/2008 ]

מילים במאמר: 191   [ נצפה 3446 פעמים ]

מילוי הגוף באנרגיה (תרגיל).
לפני שמבקשים צריך לתת, הראשון הוא גופך, האמן במקצועיות שלו,
שב בנוחיות, אפשר לגופך להגיע להרפיה בעזרת נשימות עמוקות.
דמיין שאתה שואף דרך צא'קרת מקלעת השמש, במהרה תחוש את האוויר נכנס,
אסוף בכפות ידיך את האנרגיה סביבך, צור ממנה כדור, הבא אותה מעל מקלעת השמש ובעזרת העין השלישית הכנס אותה לתוך גופך. העזר בדמיון,
שגר אנרגיה זו אל הרגל השמאלית, לווה אותה בתחושותיך בזרימתה אל כל אזורי הרגל, מלא את כל הרגל.
דמיין את האנרגיה כאנרגית החיים, צבע אותה, דמיין שאתה מושך אותה לתוך גופך.
אסוף אנרגיה בשנית ומלא את הרגל הימנית,
המשך ומלא את החלק התחתון של גופך, את האיברים הפנימיים.
אסוף אנרגיה פעם נוספת ומלא את החלק העליון של גופך זרוע ימין וזרוע שמאל,
מלא את כל צידי ראשך ואת העורף.
הוצא דרך מרכז הגולגולת אנרגיה ועטוף את כל שטח גופך החיצוני.
עתה כל גופך מלא באנרגיה מרפאה היכולה לרפא כל תא בגופך.
דמיין את האיבר בו אתה רוצה לתמוך וראה את האנרגיה זורמת לתוכו מעוררת
ומחממת את האיבר הפגוע.
עתה עליך לראות את האיבר הפגוע בריא ושלם בדיוק כמו שנולדת.
הקדש לכך מספר דקות עם הקימה ולפני השינה.
מחכה לך הפתעה .
בהצלחה.

שיטת ברי לבריאות שלמה הינה שיטה הוליסטית הרואה בגוף שותף, מקשיבה בפתיחות לדרך התשובות שהוא נותן.
מציגה זווית ראיה אחרת המשתלבת בכל דרך אחרת שהאדם מאמין..
שיטה זו היא תפיסת עולם הרואה בעיסוי שיחה עם הגוף באמצעות מגע.



מאמרים חדשים מומלצים: 

חשיבות היוגה לאיזון אורח חיים יושבני  -  מאת: מיכל פן מומחה
היתרונות של עיצוב בית בצורת L -  מאת: פיטר קלייזמר מומחה
לגלות, לטפח, להצליח: חשיבות מימוש פוטנציאל הכישרון לילדים עם צרכים מיוחדים -  מאת: עמית קניגשטיין מומחה
המדריך לניהול כלכלת משק בית עם טיפים ועצות לניהול תקציב -  מאת: נדב טל מומחה
חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים.. תחשבו שוב -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב